L'haptonomie ... Pour qui ?
Pour des couples qui veulent vivre ensemble l'aventure de la grossesse.
Concrètement ... C'est quoi ?
Une suite de séances où l'on découvre l'ouverture à l'autre :
les parents entre eux, les parents avec leur bébé.
Une part importante est consacrée au contact :
contact des parents entre eux, contact des parents avec leur bébé.
Certaines manoeuvres sont explorées qui peuvent aider la maman
à porter son enfant plus facilement.
L'ouverture au ressenti est fondamentale, qui aide à accueillir
la présence du bébé pendant la grossesse et pendant l'accouchement.
Quand commencer ?
Les séances peuvent commencer avant même la conception. Pour des couples en
mal de grossesse, ce peut être un moment pour explorer les
questions d'enfantement, de grossesse, d'accouchement, d'éducation, qui
bloquent parfois. C'est surtout l'occasion de se sortir du cadre médical
qui tend alors à tout absorber : remettre au centre l'ouverture, la
relation, le partage.
La ou les premières séances sont des séances d'échange sur ce que l'on
imagine, ce que l'on attend, ce que l'on redoute ou espère ...
On peut commencer à rencontre l'enfant quand la maman le sent bouger, souvent
entre la 12ème et la 20ème semaine de grossesse. Au-delà de 27 semaines,
il est trop tard pour commencer : le bébé remplit l'espace et n'a plus
cette possibilité de venir à son choix.
Quelle fréquence ?
Il est vraiment souhaitable de faire au moins 6 séances. En faire plus,
c'est se donner la chance d'en découvrir plus, de nouer vraiment la
relation. Après la naissance, on peut aussi faire des séances avec le
bébé.
Mais en dehors de ces séances, il est essentiel que les parents prennent le
temps chaque jour, ou au moins plusieurs fois par semaine, d'aller à la
rencontre de leur enfant. La grossesse est un processus en marche,
l'enfant change et évolue. L'haptonomie est une découverte, à laquelle
il faut donner du temps. Et qui fait du bien à vivre au quotidien !
Peut-on faire d'autres préparations à la naissance en parallèle ?
Oui. Il est même souhaitable de faire au moins quelques séances sur le lieu où
est prévue la naissance pour en connaître les pratiques et les principes.
De même, lorsque l'accompagnement n'est pas fait par une sage-femme, il
est important d'avoir le suivi médical adapté.
En revanche, certaines préparations sont contradictoires avec l'haptonomie.
C'est le cas de toutes les approches qui s'appuient sur le contrôle
mental, en particulier le yoga et la sophrologie. Si la dimension
verbale des séances d'haptonomie est importante, ce n'est pas pour
s'assurer un contrôle. Au contraire, l'haptonomie
vise le lâcher prise, l'ouverture aux sensations.
Alors il faut choisir avant. Vouloir mener de front des approches
contradictoires, c'est s'imposer, au jour de l'accouchement en
particulier, une difficulté qui empêchera de tirer le bénéfice de l'une
ou l'autre méthode.
Combien ça coûte ?
Le coût de la séance d'une heure à deux heures est de 40 €.
Cependant, le coût de l'accompagnement ne se calcule pas en multipliant ce tarif par le nombre de séances :
Nous définissons ensemble le prix global que vous êtes prêts à payer et vous payez les séances jusqu'à hauteur de ce montant..
Les séances que je propose ne peuvent pas être prises en charge par la
Sécurité Sociale, au contraire de celles des sages-femmes. Mais
certaines mutuelles peuvent verser des aides.
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