L'haptonomie périnatale

 

 


 

 

L'image emblématique de l'haptonomie, c'est celle du papa qui touche le bébé dans le ventre de sa mère.
Et c'est vrai qu'un des atouts de l'haptonomie est de donner une place à l'homme durant la grossesse.
Mais cette image doit être considérablement nuancée.


D'abord, il ne s'agit pas de toucher le bébé mais d'être touché par lui. Un mot qui parle de se laisser émouvoir. Inversion fondamentale : être touché, plutôt que toucher. Inviter est la base de l'haptonomie : 
je t'offre un espace et, si tu veux, tu peux me rencontrer. Ce faisant, le papa offre à découvrir à l'enfant qu'il y a un monde hors de ce monde dans lequel il vit. Ce qui, évidemment, est d'une grande importance pour la naissance.

Mais pendant la grossesse déjà, cette ouverture est fondatrice. Ouverture du papa, qui va vers sa femme. Ouverture de la femme, qui accueille son mari. Et alors, toujours, l'enfant vient : quand il sent cet accueil, quand il sent cette bonne chose, l'enfant veut en être. Nouvelle étape : ouverture du bébé, ouverture du papa, ouverture de la maman. Mouvements d'accueil réciproques qui aident concrètement la maman à porter son enfant, parce qu'ensemble le papa et la maman ont construit ce nid douillet où vient s'occocouler le bébé.

Mais d'ouverture, bien sûr, il sera de nouveau question au moment de la naissance. Et ces découvertes alors trouveront un nouveau sens pour aider la maman à s'ouvrir à l'expérience qui vient, à se fondre dans cette grande aventure, au lieu de rester sur le bord du chemin et d'en subir toutes les difficultés.

Et puis le bébé naîtra. Viendra le moment de l'accueillir pour de bon dans ce monde-ci. De lui renouveler notre confiance.
Et, derrière l'expérience de sa grande dépendance, lui faire apercevoir le chemin de l'autonomie.

L'haptonomie ... Pour qui ?

Pour des couples qui veulent vivre ensemble l'aventure de la grossesse.

Concrètement ... C'est quoi ?

Une suite de séances où l'on découvre l'ouverture à l'autre : les parents entre eux, les parents avec leur bébé.
Une part importante est consacrée au contact : contact des parents entre eux, contact des parents avec leur bébé.
Certaines manoeuvres sont explorées qui peuvent aider la maman à porter son enfant plus facilement.
L'ouverture au ressenti est fondamentale, qui aide à accueillir la présence du bébé pendant la grossesse et pendant l'accouchement.

Quand commencer ?

Les séances peuvent commencer avant même la conception. Pour des couples en mal de grossesse, ce peut être un moment pour explorer les questions d'enfantement, de grossesse, d'accouchement, d'éducation, qui bloquent parfois. C'est surtout l'occasion de se sortir du cadre médical qui tend alors à tout absorber : remettre au centre l'ouverture, la relation, le partage.

La ou les premières séances sont des séances d'échange sur ce que l'on imagine, ce que l'on attend, ce que l'on redoute ou espère ...

On peut commencer à rencontre l'enfant quand la maman le sent bouger, souvent entre la 12ème et la 20ème semaine de grossesse. Au-delà de 27 semaines, il est trop tard pour commencer : le bébé remplit l'espace et n'a plus cette possibilité de venir à son choix.

Quelle fréquence ?

Il est vraiment souhaitable de faire au moins 6 séances. En faire plus, c'est se donner la chance d'en découvrir plus, de nouer vraiment la relation. Après la naissance, on peut aussi faire des séances avec le bébé.

Mais en dehors de ces séances, il est essentiel que les parents prennent le temps chaque jour, ou au moins plusieurs fois par semaine, d'aller à la rencontre de leur enfant. La grossesse est un processus en marche, l'enfant change et évolue. L'haptonomie est une découverte, à laquelle il faut donner du temps. Et qui fait du bien à vivre au quotidien !

Peut-on faire d'autres préparations à la naissance en parallèle ?

Oui. Il est même souhaitable de faire au moins quelques séances sur le lieu où est prévue la naissance pour en connaître les pratiques et les principes. De même, lorsque l'accompagnement n'est pas fait par une sage-femme, il est important d'avoir le suivi médical adapté.

En revanche, certaines préparations sont contradictoires avec l'haptonomie. C'est le cas de toutes les approches qui s'appuient sur le contrôle mental, en particulier le yoga et la sophrologie. Si la dimension verbale des séances d'haptonomie est importante, ce n'est pas pour s'assurer un contrôle. Au contraire, l'haptonomie vise le lâcher prise, l'ouverture aux sensations.

Alors il faut choisir avant. Vouloir mener de front des approches contradictoires, c'est s'imposer, au jour de l'accouchement en particulier, une difficulté qui empêchera de tirer le bénéfice de l'une ou l'autre méthode.

Combien ça coûte ?

Le coût de la séance d'une heure à deux heures est de 40 €.
Cependant, le coût de l'accompagnement ne se calcule pas en multipliant ce tarif par le nombre de séances :
Nous définissons ensemble le prix global que vous êtes prêts à payer et vous payez les séances jusqu'à hauteur de ce montant..

Les séances que je propose ne peuvent pas être prises en charge par la Sécurité Sociale, au contraire de celles des sages-femmes. Mais certaines mutuelles peuvent verser des aides.

Séance Haptonomie périnatale